買棉花塞或墊子并不令人興奮，更需要擔心的是每月開一家藥店來購買任何正在出售的品牌。

但月經杯--它一直為主流月經產品提供賺錢的機會--變得如此時尚，以至于聽起來有點不舒服。

2011年的一項小型研究發現，多達91%的換經期杯的衛生棉推薦這種方法。奇怪嗎？這就是炒作的全部內容。

斯坦福大學婦產科助理教授MidexplesleahMillheiser解釋道："月經杯實際上是由醫用硅膠制成的液體收集杯，放在陰道里。"就像棉花塞，杯子在陰道里就像月經和內衣之間的路障。但是月經杯不像棉花塞那樣吸收血液，而只是簡單地抓住它。

把它們放在里面看上去有點嚇人--你必須把它們都放在里面。有一個學習曲線，但一旦你感覺舒服，它就可以快速而容易地完成，"紐約婦科醫生、婦產科醫生、行走創辦人阿迪蒂古普塔(AdetiGupta)說。在用肥皂和水清洗杯子(和你的手)后，你基本上會捏住杯子的側面，然后把它放到陰道里。

古普塔博士說："杯子會自己打開，然后抬起宮頸杯。"為了確保它的位置，她補充道，"你可以用手指在陰道里輕輕地掃一遍杯子，看看它是否打開并覆蓋了宮頸。"一旦杯子滿了(取決于你的流量有多大)，你所要做的就是取出它，清空血液，沖洗，清洗，再重復一遍。

海澤博士說，你用衛生棉做的任何事情都可以用月經杯來完成--甚至游泳或者去健身房鍛煉。

月經杯也有自己的防滑墊和衛生棉，特別是在交通繁忙的日子里，你習慣于耕種衛生棉。古普塔博士說，因為月經杯直接從血源收集血液，所以它通常更有效，而且取決于血杯的大小，它可能容納的血液比高吸收性的棉花塞要多。

但古普塔博士說，許多女性選擇使用月經杯，而不是其他女性，因為她們會臉紅和重復。一個月經杯的平均價格在20美元至40美元之間，但你可以保留至少一年，有時甚至更長，視品牌而定。可重用性大大降低了對環境的影響，并為你節省了大量資金。想想看：衛生棉的平均價格約為每月7美元。在大約40年后，你會花上超過3300美元，而這實際上是從馬桶里冒出來的。